苏打饮料喝了会胖吗
健康养生 2023-08-20169网络
苏打饮料是一种新兴的饮料,看上去和矿泉水差不多,但是喝起来要比矿泉水的味道,要好很多。而且苏打饮料看起来比碳酸饮料和其他的果蔬饮料,糖分少,热量少,很多商家在打广告的时候,也是说苏打饮料是碱性饮料,可以调节体内的酸碱平衡,润肠通便,能帮助减肥,但是很多人也说苏打饮料是饮料,会让人发胖,那么苏打饮料喝了真的会胖吗?
要知道:苏打饮料是液体魔鬼。苏打饮料中没有任何可让人体吸收的营养。由于苏打饮料中磷的含量高,所以会加速体内钙的流失,正如钠与咖啡因的作用一样。这会让人们患上骨质疏松症。让我们看看苏打饮料中还含有什么,那就是大量的糖,这显然是女孩们减肥的绊脚石!