米线吃多了有什么坏处

米线吃多了有可能会导致身体出现肥胖、消化不良、便秘等多种的坏处，通常要少量和适量的吃，有利于补充身体的能量，还有利于身体代谢和消化以及排泄，防止身体健康造成影响和防止身体出现不良反应以及坏处，要控制好摄入量。

1、肥胖：米线里面含有的热量相对比较的偏高，时间过多的吃米线可能会导致体内的热量不能够完全代谢和消耗，还可能会导致热量转化脂肪和引起脂肪堆积，会导致身体出现肥胖的坏处，还可能会导致身材的美观程度受到影响，要避免过量的吃。

2、消化不良：米线属于是含热量比较偏高的食物，长时间过多吃有可能会导致身体的肠胃负担加重，容易使身体出现消化不良的坏处，会使身体出现食欲不振或者是拉肚子等多种的不良症状。

3、便秘：米线里面含有的淀粉含量相对于比较的偏高，长时间过多的吃，有可能会导致肠胃的蠕动缓慢和不易消化，从而会引起身体便秘的坏处，可能会出现排便不畅和排便困难的不良症状，还可能会引起腹部胀气和疼痛。