黄瓜菜怎么做

健康养生 2023-08-21172网络

黄瓜很多人都吃过,这也是生活中的常见食物。关于黄瓜的吃法和用途都是多种多样的,黄瓜的做法很多,不同的做法口味也不一样,像黄瓜这样简单的食物也可以做出许多美味的食物。当然在做黄瓜菜的时候也要注意食物的搭配,荤素搭配,口感更好。那黄瓜菜还可以怎么做呢?

1.小炒黄瓜片

食材:黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜、适量。

做法:黄瓜洗净、切薄片、用少许精盐腌渍20分钟;大蒜切薄片;红椒去籽切段备用;锅里放油,油热后放入1/2汤匙红油豆瓣酱,超香!放入辣椒段、大蒜片炒香;倒入控净水的黄瓜片,放入1/2汤匙白糖,翻炒均匀即可。

2.酱爆肉丁

食材:里脊肉300g、黄瓜1根、清水适量、芝麻油10ml、料酒15ml、盐3g、甜面酱30ml、白砂糖15ml、淀粉15g。

做法:黄瓜、里脊肉分别切丁、放入碗中,加入盐、淀粉、料酒,腌10分钟;锅里放油烧至7成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散至变色断生盛出备用;大火加热锅里剩余的油至7成热,放入黄瓜丁炒2分钟,捞出备用;锅里留一点底油,中火放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖、适量清水翻炒均匀;放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒均匀后,淋入芝麻香油再次翻炒均匀,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。

3.脆黄瓜

食材:黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1勺。

做法:黄瓜、甜椒洗净、切丁,放入小盆内,撒少许精盐腌渍30分钟、控水;倒入少许陈醋、白糖、香油、两勺自制红油,拌均匀即可。

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