艾草炒鸡蛋功效与作用

健康养生 2023-08-22194网络

艾草炒鸡蛋的功效包括清热解毒、活血化瘀、祛寒以及助眠安神等,有辅助治疗咽喉肿痛、痛经以及失眠多梦等症状的作用。

1.清热解毒:艾草通常是指菊科植物艾的枝叶,除了富含维生素、多种微量元素和矿物质外,还含有一定量的核黄素、三甲氧基黄酮以及谷甾醇等,有非常高的营养价值,而且艾草性温热,味辛,还有清热解毒的药用价值,对于经常熬夜或作息不规律引发的肝火旺盛、咽喉肿痛以及牙龈肿痛等症,有明显的改善效果。

2.活血化瘀:艾草炒鸡蛋可以为人体补充充足的蛋白质和多种维生素,从而提高身体免疫力,另外,艾草有活血化瘀的功效,对于女性行经不畅引发的痛经及经期黑血等症,也有一定的缓解效果。

3.祛寒:因为艾草性温热,所以适量吃艾草还能起到祛寒的作用,对于风寒湿邪侵体引发的风寒感冒、周身酸痛以及咳嗽等症状,能起到一定的调理效果。

4.助眠安神:因为艾草能起到清热解毒和活血化瘀的功效,所以对于肝火旺盛所引发的心烦气躁以及失眠等症,也有缓解的效果。

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