小心了!指甲有竖纹会出大事

健康养生 2023-08-2288网络

中医认为,指甲可以充分的反应出人体的生理和病理的变化。一般来说,健康的指甲表面是光滑平整的,但如果你的指甲表面出现了竖纹、白点,那你就得注意了,这是身体对你发出的健康警告。千万别大意了!那么,下面小编就来跟大家说一下,指甲上出现了白点、竖纹,究竟是身体哪些健康对我们发出的警告吧。

一、指甲出现竖纹

如果你的手指甲表面出现了一条一条的细竖纹的话,这是肝脏对你发出的健康警告。这是在提醒你,要多注意休息,别熬夜。产期过度的熬夜,不仅会导致记忆力下降,还会导致肝脏病变,严重的话,就是肝癌。所以在平常的时候,我们既要多注意休息,还要多吃一些具有养肝护肝的食物,从而帮助你及时的排出体内肝毒,让你的肝脏越来越健康。

二、指甲出现蓝黑竖纹

此种情况下,可能是肝脏机能衰弱导致的,毒素在体内没有及时排出从而表现在指甲上。这类人平时要多吃补肝益肾的食物,比如黑芝麻糊、海产品之类的。而如果指甲是竖纹是蓝色的,说明你的身体缺氧,可能是肺炎等肺脏感染的迹象,多吃养肺的食物可改善,比如桂圆干、葡萄干、银耳汤等。

三、指甲出现白点

很多人的手指甲经常过一段时间后,指甲表面会出现一些白点点,想棉絮状的。如果是小孩的话,可能是肚子里面有蛔虫,这时我们就要去打驱虫针;如果是大人的话,可能是体内的营养不足,缺钙所示,这时,要多注意养成良好的饮食习惯,并且在平常的时候,多吃一些含蛋白质的食物,从而起到补钙作用。

指甲是人体的“晴雨表”,大家在平常的时候,一定要留心观察指甲的情况,并做出相应的解决方法。那么接下来小编就来给大家分享一些,好吃又养护身体的食物,希望能帮助大家改善身体状况,让身体变得更健康。

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