这十大信号暗示着你正在慢慢变老

每个人都逃不过变老的这个阶段，很多人不愿意变老，但是这是自然的规律，每个人必须遵循。但是我们可以通过众多的保养让老的节奏变慢一点。那么有哪些信号是意味着你正在慢慢变老呢？不了解的话，跟着小编往下看就知道啦！

1、信号1：你的耳朵会变大

这是一个非常有趣的事实，随着年龄的增长，当你开始变老时，你耳垂处的软骨会持续增大，导致你看上去耳朵大了很多，但你的听力却在下降。

2、信号2：你需要更多的抗酸药物

你的胸部、喉咙随着年龄的增长而出现灼热的感觉，这说明你也老了。胃灼热在老年人和孕妇中非常普遍，一般来说，医生会给你开一些非处方抗酸药来帮助你减轻这种灼热的症状。

3、信号3：你的听力开始下降

一般来说，随着年龄增长，你耳朵内的毛细胞向大脑发送声波的能力变得不那么敏感，你会出现听力的下降，我们在医学上称之为老年性耳聋。

4、信号4：你的身高开始缩短

在30-70岁期间，男人会失去3厘米的升高，女性会失去5厘米之多。这是因为你的脊柱和肌肉开始变弱，无法支撑你的身体保持原有的状态。另外骨质疏松也是一个很重要的原因。如果你的升高缩短的非常快，你需要尽快去看医生，以避免出现髋骨或脊柱骨折的风险。

5、信号5：你看不清半米之外的东西

如果你并没有糖尿病等器质性病变，但是你发现你的视力已经开始下降，并且看不清半米之外的字或是东西时，你可能已经出现了老花眼的现象，这是正常的，特别是40岁以后，这说明你的身体已经开始衰老了，出现了视力退化。

6、信号6：你便秘的情况增多

当你开始衰老时，你的肠胃首先会出现退化，变弱的消化能力会导致便秘的出现。如果你的便秘非常严重，你需要尽快看医生，因为粪便堆积在肠道里会增加身体的毒素，诱发更多的疾病。

7、信号7：你的皱纹开始增多

的确是这样，当人体开始衰老后，皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白开始减少，直接的结果就是你的皮肤变得松弛和没有弹性。

8、信号8：你夜里上厕所的频率更多

当你上了岁数之后，肾功能会出现退化，这会导致你身体无法“憋住”更多的尿液，会增加你夜间上厕所的频率。

9、信号9：你的毛发出现变化

女人在更年期后会出现脱发，而在下巴和嘴唇上方会长出一些毛发，这主要是因为雌激素减少，无法对抗睾酮所导致，这也是衰老的一部分。而男性除了脱发以外，可能会在耳朵和鼻子上长出一些毛发。

10、信号10：你的记性没有之前的好

记忆力衰退和大脑衰老有直接的关系，当你老了，你的记忆力会出现不同程度的衰退，如果衰退的非常迅速，你需要预防老年痴呆。

结语：以上十大信号意味着你正在慢慢变老，你有没有其中的几点呢？如果有的话就重视起来，做好保养工作，缓解这些症状。不过有了也不用着急，放好心态，生老病死是人之常情，每个人必须面对的。我们只要保持好良好的心态，就可以了！