花生和虾可以一起吃吗

花生和虾可以一起吃，吃了以后能够达到补充营养物质的作用，并不会对身体的健康造成影响。但是需要根据自身的健康情况适当的吃，并不可以过量的吃，否则会对身体的健康造成危害。

花生是属于坚果当中的一种花生当中的主要成分，会包括维生素和矿物质，同时当中也含有蛋白质，虾是属于海鲜类当中的一种，其中含有的氨基酸种类比较丰富，比如当中含有不饱和脂肪酸以及精氨酸，同时当中也含有蛋氨酸，而且当中也含有优质蛋白和微量元素成分。花生和虾当中的这些营养成分都是人体消耗所需的营养成分，有相同的营养成分，也有不同的营养成分，这些不同营养物质之间并没有冲突性，都是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后可以正常的为人体补充营养，不会造成严重的伤害，所以花生和虾可以一起吃。

但是花生和虾当中都含有大量的蛋白质成分，需要避免一次性的吃过量，过多吃了了以后，可能会导致体内的营养物质摄入过盛，容易有多余的热量转化成脂肪堆积，从而会引起身体的肥胖，影响到身体的保养。