地瓜含糖量高吗

地瓜含糖量不高，不属于高糖类食物，可到医院进行相关咨询。

地瓜也称为豆薯属于豆类食物，在生活中较为常见的地瓜又名红薯属于萱花科种类，两者都可称为地瓜，但含糖量却不同，一般红薯的含糖量高于豆薯，那种情况下，地瓜的含糖量在15%，而谷类的含糖量在70%，所以较与谷类相比较含糖量不高不属于高糖类食物豆。

中含有丰富的维生素及膳食纤维，有效补充人体所需的营养成分，适当的吃一些地瓜可起到补气补血、预防肥胖、润肠通便的作用。