苦丁茶可以降血压吗

针对苦丁茶降血压沒有确立的实际效果，假如高血压能够适度的食用苦丁茶，可是假如用于降血压基本上不容易做到确立的实际效果。苦丁茶主要是茶类的健康饮品，高血压群体关键還是根据靠谱的生活习惯干涉，及其运用药品来降血压，像绿茶、绿茶叶或是苦丁茶，可能都宣传策划有降低血脂、降血压的功效，可是沒有直接证据并且也是有一定的夸大其词宣传策划的一部分。针对存有高血压的群体，平常日常生活主要是适度的食用温开水，及其多摄取含钾丰富多彩的新鲜水果、蔬菜水果，少盐、低油饮食搭配全是必要的，缓解休重，另外坚持不懈规律性的健身运动和服食用药治疗，能够将血压降至一切正常范畴内。

苦丁茶别名茶丁，它拥有 减少三高的功效，能够减少血压、血糖及其血糖值。针对存有高血压的病人，是能够适度食用苦丁茶来减少血压的，可是不建议长期性及其很多的食用苦丁茶，由于有科学研究显示信息，长期性很多食用苦丁茶可能会导致肾危害。苦丁茶除开能够减少病人的血压以外，还能够消除口臭，提高身体的抵抗能力，也有着一定的抗主动脉粥样硬化进度的功效。

苦丁茶中带有丰富多彩的苦丁人参皂甙、碳水化合物、维他命C等多种多样成份，因此 具备一定的降血压功效，可是苦丁茶仅仅做为一个饮食疗法的方式 ，也就是輔助的方式 ，针对高血压的病人，不可以单纯性的靠喝苦丁茶来降血压，一定要在相互配合药物的基本上喝苦丁茶，能做到两层降血压的功效。

药物的挑选有五大类，1、能够挑选β阻断剂。2、能够挑选钠离子抗剂。3、能够挑选血管紧张素2蛋白激酶缓聚剂。4、能够挑选血管紧张素2变换酶抑制剂。5、能够挑选利尿药。