纯手工阿胶糕

纯手工阿胶糕具有补血的效果，同时也可以起到滋阴润肺的作用，还可以抗疲劳。

1、补血：纯手工阿胶糕主要是由于枸杞阿胶等成分制作而成的，而且当中的含铁量比较高，在摄入以后可以有效的增加血液当中的血红蛋白，预防缺铁性贫血，可以让面色变得更加红润，提高肤色。

2、滋阴润肺：阿胶糕的营养价值相对来说比较高，对于阴虚咳嗽或者是五心烦热、失眠梦多的人都有明显的好处。

3、缓解疲劳：有的人在生活当中可能用脑过度容易产生疲劳或者是体力劳动的人，感觉肌肉有酸痛的，尽量适当的吃阿胶糕，可以抗疲劳，同时也可以使身体快速恢复。

但是在生活中一定要注意控制阿胶糕的摄入量，因为阿胶糕属于一种温热性的食物，如果大量的摄入可能会出现上火，容易导致咽喉肿痛或口舌生疮，而且还会出现小便发黄等多种现象，容易对身体造成副作用。如果在月经期间出现了月经量增多，也不要吃阿胶糕，可能会导致经期延长或者淋漓不尽的状况，在吃阿胶糕的时候多喝一些温开水。