排骨虫草花汤的做法

健康养生 2023-08-2687网络

猪排骨虫草花汤是一道合适冬季服用的美味可口汤食,秋冬季时节气温降低,这个时候许多 小伙伴们用餐都是出現消化不良的状况,这是由于严寒的气温造成的,这个时候你也就需要在用餐的情况下来点汤食,那样就可以养胃又可以促进消化,今日这道猪排骨虫草花汤是一道营养成分非常高的汤食,除开上边常说的能够 促进消化、暖胃的作用外,它还能够补钙补锌,还能够健脾开胃,虫草花也有提高人体免疫力的功效,营养成分也很高。

虫草花煲汤即是汤,也是冬季最好的滋补品。因为选用的食物不一样,味儿有一定的差别,可是,虫草花煲汤的营养成分都很高。

猪排骨虫草花汤的作法及详尽实例教程:

1、先把全部原材料准备好。2、用沸水侵泡清理干净的猪排骨,用筷子搅拌流血水。3、把鲜血扔掉,猪排骨用冷水清洗干净,控干水份预留。4、锅中添加适量的烧开,添加大枣。5、添加适量的姜,煮3分鐘。6、添加虫草花。7、倒进猪排骨,火灾烧开。8、转文火煮90分钟上下,添加适量的盐就可以。

猪排骨虫草花汤的美味可口小技巧:

1、猪排骨一定要事前过一下沸水,除去鲜血哦。2、火灾烧开,文火烧煮。

猪排骨虫草花汤的作法详细介绍到这儿就结束了,秋冬季养生就需要多喝一喝粥食哦,那样既能够 滋养,又可以护肤美容养颜,何不用来和家人们尝一尝吧,很是非常好的呢。

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