怀孕可以吃紫苏叶吗

怀孕大多数可以吃紫苏叶，适当吃对身体有一定的好处。

紫苏叶这是属于一种营养物质丰富的食物，当中会含有维生素、矿物质、微量元素等，当中的这些血浆物质是属于孕期所需的营养物质，在补充以后对胎儿的生长发育能够起到促进的作用，对身体有一定的好处。

在怀孕期间需要掌握好紫苏叶的摄入量，通常情况下不可以一次性的吃过量。否则会导致肠道内容物聚集过多，可能会引起肠胃道负担，容易出现肠胃道胀痛、恶心、食欲下降等不适症状，会影响到胎儿的生长发育。