肉苁蓉锁阳枸杞泡水喝功效有哪些?

健康养生 2023-08-2873网络

肉苁蓉锁阳枸杞泡水喝功效通常有清肝火、明目,而且还具有补肾壮阳、润肠通便、增强免疫力的功效。

1、清肝火、明目:肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水里面含有的枸杞,可以起到补肝明目的功效,使用肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水喝具有清肝火、明目的作用,适用于经常熬夜以及用眼过度的人群。

2、补肾壮阳:肉苁蓉具有补肾阳、益精血的功效,锁阳也具有补肾阳、益精血的功效,而枸杞子能够起到滋补肝肾的作用,肉苁蓉、锁阳、枸杞一起泡水喝,能够起到补肾壮阳的效果,可以改善肾虚的症状,比如腰膝酸软、潮热盗汗、头晕目眩、四肢无力、手脚冰凉等。

3、润肠通便:肉苁蓉和锁阳都具有润肠通便的作用,这两者搭配枸杞泡水喝,能够促进肠道蠕动,改善便秘的症状。

4、增强免疫力:肉苁蓉、锁阳、枸杞这三种药物都能起到补肾的功效,而肾为人体的本源,肾精足身体会更加的强壮,因此使用有三种药物泡水喝,可以有效的提高人体免疫力。

平时要多注意休息,避免长时间熬夜。

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