三伏天能吃海参吗

传统式中医学觉得，三伏天是一年中身体气血最充沛的季节，是冬病夏治的好情况下，有许多人到这时候会采用贴三伏贴等方法，来医治一些冬天多见于的病症，或是漫性顽症，而针对阳虚者的人，三伏天则能够适度服用一些海参，以做到补气血强身健体的实际效果。

三伏天是能够吃海参的。海参，海参温性，合适四季食补。春、夏天气血止脱生发，身体功能水准较为高，可以贮备大量的动能，为进到秋冬季打好人体五脏均衡的基本。在中医基础理论上而言，有虚即补。这几年，一到夏季，许多权威专家倡导，冬病夏治。由于夏季气血最火，假如寒气重、气血虚的人把这种气血“藏”到身体，留到欠缺气血的秋冬季季节应用，就能合理防止寒病症在秋冬季的发作。夏天吃海参也是这一大道理。夏季吃海参要是依照适度的方式服用，就不容易容易上火，还能调养身子，做到更强的情况。

海参是一种高蛋白食物，低热量，低胆固醇的当然养生食材，营养丰富、柔和滋补养生，合适四季食补。海参的主要成分中，除含有蛋白、钙、钾、硒等活性物质外，还带有别的特异性成分如海参素、酸碱性粘多糖和海参皂甙等。可以提升人体免疫力，具有一定的预防传染病的实际效果。

夏天，身体气血兴于外而虚于内，三伏天吃海参，会填补人体内阳气虚的状况，做到阴平阳秘的稳定平衡，提升人体抵御、击败病症的工作能力。大家常说的“冬病夏治”指的便是在夏天对冬天多见于的病症开展防止医治，人体阳虚和虚寒症患者在炎夏三伏天进补海参，通常能接到事倍功半的实际效果。