孕妇可以吃雪耳莲子百合糖水吗

孕妇一般可以吃雪耳莲子百合糖水，但是要注意量，尽量不要过量。

雪儿莲子百合糖水，里面含有丰富的营养元素，含有蛋白质成分以及多种的维生素和氨基酸等营养成分。孕妇适当的饮用可以有效的帮助摄入到更多的影响，有利于自身和胎儿的影营养吸收，对于维持胚胎的正常发育也有一定的好处，但是在煲汤的过程中尽量不要放入过多的糖，以免出现血糖偏高或者是出现糖尿病的现象。

孕妇还要多吃一些清淡饮食，低盐低脂饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。