决明子可以和菊花一起泡吗

决明子一般可以和菊花一起泡，两者之间是不会产生相互影响的，但是加分的时候需要根据自身体质，然后选择合适的剂量。

决明子和菊花都属于比较常见的茶，在平时喝的时候放在一起喝，是不会影响个子营养成分吸收的，同时也可以达到一定辅助降低血压以及清热解毒的效果。决明子和菊花属于寒凉性的，能够用于改善上火引起的咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥等症状，对于高血压以及高血脂也有一定的作用。

尤其是正处于减肥过程当中，是可以适当喝决明子和菊花茶的，能够促进身体当中新陈代谢，同时也可以加快体内的热量以及油脂消耗，有利于减肥和瘦身。但是在平时喝的时候通常需要注意用量，尽量不要一次性喝太多，避免增加肠道负担，另外在晚上睡觉之前是不可以大量喝决明子茶以及菊花茶的，否则会导致尿液增多，影响到正常的睡眠质量。

在日常生活当中，需要根据自身的情况，然后选择合适的茶进行改善，如果出现了湿气重的症状，可以适当喝一些茯苓山楂茶，能够达到一定去除湿气的效果。