6个月宝宝辅食食谱大全及做法

针对六个月的小宝宝来讲，需要适度的辅食添加。宝妈妈在给宝宝做宝宝辅食的情况下，需要依据小宝宝的个月来挑选合适的辅食食谱，那样才可以协助小宝宝有效的摄入营养成分，进而让小宝宝更强的生长发育。那麼，六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢？

1、牛奶粥

稻米2小勺、水100ml、牛乳1一茶匙。把米洗干净用小水泡1～2钟头，随后纵火上煮，沸腾后用文火煮40～50分钟，在停战不久前将豆奶粉放进粥锅内，再煮一会儿。

2、番茄猪肝汤

剁碎的牛肝2小勺、番茄2小勺、蒜头1小勺、盐少量。把西红柿剥皮并剁碎；将剁碎的牛肝和剁碎的蒜头另外放进锅内，放水或骨头汤煮，随后再添加番茄和少量盐。

3、紫菜汤

20克上下的海菜，清洗，剁碎，烹煮成汤，分批喂孩子吃，海菜带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、含铁及碘、硒、镁、锌等营养元素，也有胡罗卜素、维生素b2和C。

4、鸡蛋黄粥

稻米2小勺、水120ml、鸡蛋黄1/4个。把稻米洗干净加适当小水泡1～2钟头，随后用微火煮40～50分钟，再把鸡蛋黄放器皿捣碎后添加粥锅内再煮10分钟上下。

5、蛋黄液

过虑鸡蛋黄1/2个，骨头汤3一茶匙、木薯淀粉少量。煮开的蛋黄1/2个，捣碎后和骨头汤一起放进锅内容易上火煮，随后把木薯淀粉自来水调均匀后倒进锅内煮至浓稠状。

6、胡萝卜粥

稻米2小勺、水120ml、过虑红萝卜小勺。把稻米洗干净用小水泡1～2钟头，随后放锅内用微火煮40～50分钟，停战不久前添加过虑红萝卜，再煮10分钟上下。

留意：假如小宝宝的消化吸收工作能力太好强，肉类食品宝宝辅食最好是晚一点加上；鸡蛋黄也相对晚一点，例如8月时再加上。

总得来说，合适六个月宝宝的辅食食谱有很多，上边为大伙儿详细介绍了六大辅食食谱，十分适合六个月的小宝宝服用，这种宝宝辅食拥有 丰富多彩的营养成分，建议宝妈妈适度的给六个月宝宝服用。除开这六大辅食食谱之外，像蔬菜水果高汤、三丝银鱼羹等，也是非常好的挑选。