美女每天走两万步结果却出了这事
健康养生 2023-08-29114网络
自从朋友圈流行起了微信运动晒步数,不少人走路走上了瘾,每天步数不过万,那都不好意思拿出来晒。
有些人每天专门拿出,好几个小时暴走,以保持名列前茅。
那么,这种暴走健身到底可不可取呢,山东市民刘女士今年22岁,每日暴走两万步,倒是上了封面,结果却因膝盖疼痛进了医院。后被诊断为急性滑膜炎。
刘女士说:不能用力,正常的摁一摁或者做一些比较激烈的运动会有点疼,最疼的时候,肿的比较厉害,走路好像里面有东西一样,带的比较疼。
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