蜂蜜泡人参禁忌

蜂蜜泡人参是一种营养饮料,适量饮用对身体有益。但是吃蜂蜜泡人参也有一定的禁忌。蜂蜜泡人参和某些食物一起食用,而且间隔时间太短,可能会产生反应,降低它们的营养价值。像蜂蜜泡人参和浓茶不能同时服用,因为浓茶中含有一些成分,例如鞣酸,会与人参中的生物碱发生反应,形成难以消化的沉淀物,从而影响蜂蜜泡人参的营养价值。

通常情况下,儿童通过正常饮食获得的营养素,已经足够维持生长和发育。而且蜂蜜泡人参的营养价值比较高,吃太多反而会导致营养摄入过多,引起不适。成年人在服用蜂蜜泡人参的时候要注意量的多少,不能吃得太多。此外,用蜂蜜泡人参时,也要避免使用温度过高的水,这样会破坏蜂蜜的营养价值。

蜂蜜泡人参既能发挥两者的优点,而且蜂蜜本身具有润肠通便的功效,对胃肠道吸收其它物质也很有益。因此可以帮助胃肠道吸收人参成分,配合使用,效果更佳,比较适合成年人或身体较弱的人适量饮用。