酸枣仁有哪些功效

酸枣仁主要功效是养心益肝、宁心安神、敛汗生津等，比较适合心神不安、失眠多梦、体虚多汗、口干咽干等人群。

酸枣仁性平，味酸，可以滋养心肝阴血，酸味能够收敛止汗，临床上用于治疗体虚多汗症状。根据酸甘化阴，酸枣仁能够起到生津止渴功效，对于咽干和津伤口渴病人具有一定治疗效果。经药理研究表明，酸枣仁还有降血脂、抗衰老、增强免疫力等功效。

酸枣仁富含大量脂肪油、蛋白质、甾醇等人体所需维生素，食用后可以起到养肝、安神、敛汗等功用，对于虚烦不眠、烦渴虚汗等症状具有一定治疗效果。