豌豆淀粉的功效与作用

豌豆淀粉的功效与作用一般有增强免疫力、润肠通便、补中益气等，但是需要适量避免过多的摄入，容易出现消化不良的情况。

1、增加免疫力：豌豆淀粉里面含有蛋白和膳食纤维等的营养成分，可以补充身体所需的能量，增强免疫力。

2、润肠通便：豌豆淀粉里面含有的膳食纤维素，有利于推动大肠功能防止便秘的情况，同时还可以把体内的毒素代谢排出。

3、补中益气：豌豆淀粉可以改善气血不足，出现头痛等的不适症状，起到补中益气的作用。