小心!床头边上这东西竟然会致癌
健康养生 2023-08-3067网络
绝对不能放在床头的五种东西,你家放了吗?为了家人的健康着想,快看看你家的这些东西摆放的位置对吗?
靠枕
很多人都会在床上放靠枕,但是,用靠枕对颈椎及睡眠都有影响!因为最适宜的枕头高度是10~12厘米,而用了靠枕,高度就增加了,长时间下来,反而不舒服。而且,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题。最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力。同时占用空间,让人睡得不自在。
闹钟
闹钟放床头在正常不过,但实际上经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,引起睡眠下降,甚至会出现高血压等问题。建议放在离人2米远的地方,下床找闹钟其实也是个清醒的过程。
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