惊!喝能量饮料身体竟会有这变化

健康养生 2023-08-30173网络

与咖啡相比,一些人会更喜欢喝能量饮料来提神。这些能量饮料即刺激又“健康”,提神的效果还非常好。不过在这些饮料里面,有很多我们无法看懂的成分,它真的就这么健康吗?

在经过科学家的研究之后发现,如果摄入四罐市场上常见的能量饮料的话,会在两小时只能引起血压以及心律的异常,这比咖啡还要危险得多。

而在这些饮料里面,含有了108克糖粉,相当于27茶匙的分量,还有320毫升的咖啡因,这些成分几乎都已经接近了我们人体每天的食用极限。

除此之外,能量饮料里还含有一些天然的成分,比如牛磺酸、人参等。喝下这样的饮料,对心脏的影响远远高于喝其他同体积含有等量咖啡因的饮料。

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