卵巢保养吃什么药优质

补充维生素E
是药三分毒，保养卵巢如果只是靠吃药的话，那么只能让你的卵巢出现更多问题，但是可以每天适当补充维生素，比如维生素E，能够起到保养卵巢的功效。

补充叶酸
叶酸对女性卵巢来说，应该是一种不错的保养剂，女性可以适当补充一下叶酸，既能够保养卵巢还能够预防卵巢癌的出现。

补充大豆异黄酮
这个完全不用吃药，也不用吃那些昂贵的蛋白粉之类，只要每天适当吃一些豆类制品就可以了，比如一天一杯豆浆，就能够满足女性卵巢对于大豆异黄酮的需求。

补钙
女性体内钙不足的话，引发卵巢疾病的几率是很高的，那么女性可以每天适当补充钙质，也可以从食物中获取，比如每天一杯纯牛奶，只要吸收好，就能够满足对钙的需求。