冬季当归炖鸡的功效与食用方法优质
健康养生 2023-08-30182网络
滋补气血
尤其是女性,很容易出现气血两亏的情况,比如说头晕气短身体乏累的症状,大多数属于气血两亏,那么就可以用当归炖鸡来进行调理。
调经
当归炖鸡有着调经的效果,对于女性的月经腹痛、经血发黑、手脚发凉都能干起到很好的调理效果。
润肠通便
患有便秘的人群可以适当用当归炖鸡来调理,当归炖鸡有着通便润肠到的效果,还可以达到促进肠道健康的功效。
当归炖鸡的使用方法很简单,当归浸泡之后和加上一把枸杞子,和清理干净的鸡一起炖熟,一天早晚两次,喝汤吃鸡,效果是非常好的。
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