什么粥降糖效果好

饮用粥能使人升高血糖,不具有降糖作用,八宝粥、小米粥、大米粥等,这些粥中含有较多的碳水化合物,而且吸收比较快,就能迅速升高血糖,影响血糖的控制,所以对于血糖偏高的人群和糖尿病患者,要少喝粥。

血糖偏高及糖尿病患者对饮食的要求相对较严格,其中馒头、米饭等主食以及粥类都要加以限制,以免影响到血糖的控制。如血糖偏高或糖尿病患者喜欢喝粥这类食物,建议多喝含碳水化合物较少的汤,包括番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等,不建议喝粥,因为粥没有降糖的效果,喝粥会导致血糖快速上升,从而影响血糖的控制。

血糖偏高或糖尿病患者如果饮食调理不好,血糖升高的人也要积极服药,可以在医生的指导下服用降糖药物,如格列美脲片、阿卡波糖片等。血糖升高显著者或有明显靶器官损害的患者,常需应用胰岛素治疗,治疗时还要密切监测血糖,以便及时调整用药方案。