清凉解暑茶

针对荼叶而言，它即是茶也是药，中药茶虽能降暑，但药效偏寒，脾胃虚弱的人不适合过多服食，以防肠胃不适。就算合适服食，在入眠前和空肚时也不必吃药茶。清爽解暑茶都有哪些呢？

一、老少咸宜“全能型”中药茶

1.六月仙人茶：以六一散、青篙、菏叶为主要材料，该药茶具备清热去火、清热利湿解暑的功效，老少咸宜。这时，更是服食六月仙人茶的最好是時间。

2.解暑茶：以金银花茶、藿香、生地为秘方，具备清热去火、消肿去暑的作用，每日喝1杯，可防止中暑、热伤风等。

3.香兰下火茶：将藿香9克与佩兰9克清洗后，和小青柑6克一起放进茶具中，用500ml沸水冲溶，盖上盖闷5分鐘，再添加冰块儿制冷，就可以食用。这类配制茶可退热袪风，清暑利湿，健脾开胃止呕。

二、养颜美容“女士“中药茶

1.三花清爽茶：该药茶由三种花构成，分别是杭白菊、野菊花和金银花茶，商场里就可以购到这种原材料。该药茶有清热去火、舒肝明目地作用，适合女士食用。

2.养颜茶：由野生灵芝、玉竹、麦冬等构成，具备养阴生津、安神助眠健胃消食的作用，秘方在药店里可捉到。

三、清咽清目“祛火“中药茶

1.利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、柴胡构成，具备消炎止疼、利喉清咽的作用。尤其是因工作中忙碌而造成“容易上火”的工薪族，这款茶很非常值得强烈推荐。

2.目茶：当代人已离不开电脑，而长期盯住电脑屏，双眼容易疲劳。这时，何不喝些用枸杞、白菊花、生晒参等配出的中药茶，可合理减轻眼疲劳。

3.下火茶：将干橘子皮10克清洗，掰成一小块，放进杯子中，用沸水冲进，盖上杯盖闷10分钟上下，随后去渣，放进小量白砂糖。稍凉后，放进电冰箱中冰饮一下更强。常喝此茶，既能解暑又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食。

四、养心安神“老年人“中药茶

1.决明子茶苦丁茶：用炒决明子和苦丁茶等正宗中草药材冲调，具备清热解毒下火、舒肝清目、降低血脂和降血压的作用，非常合适有高血压的老人服食。

2.养心安神茶：由五味子、旱莲草、刘寄奴秘方，可预防失眠多梦、头痛头晕目眩、神经衰弱等。