每天只吃菜一个月后竟会成这样
健康养生 2023-09-0774网络
对于这个问题来说,我想我还是比较有发言权的。读高中的时候,有点胖,那个时候就想要减肥。也忘了听谁说米饭的热量很高,要少吃米饭。
后来放暑假的时候,我直接就是不吃米饭,每一顿就喝汤,就是拿番茄煮汤,一点油都没放,就光放一点盐。偶尔就煮点米线和面条,现在想来真佩服当时的自己啊。就这样坚持了两个月,回到学校,如我所愿的,所有的同学看见我,都说我瘦了。这样都不瘦我就切腹自尽了,好吧。
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