做爱时阴茎没反应的原因 男性怎样保养阴茎最好

做爱时阴茎没反应的原因，男人在床上“激动不已”的时候，阴茎却无法自觉的硬起来，是不是很尴尬呢？阴茎的无反应，不光是某些生殖疾病所致，更与性心理脱不了干系。下面就介绍一下激情时刻阴茎无法自觉充血的几大原因！

阴茎不能正常勃起的原因

一般情况下，阴茎不能正常勃起是可以由多种因素联合造成的。常见的因素有：男性疾病，如前列腺炎、精囊炎等，内分泌紊乱以及情感环境的改变或者是房劳过度等都是可以造成男性在一段时间内进行性生活时阴茎不能正常勃起的。

相信一旦出现了这种情况，夫妻双方都会很无奈很着急，迫切的希望可以早日改善这种状况。下面我们就针对预防和改善男性阴茎不能正常勃起给一些建议。

男性怎样保养阴茎最好

亲密过后尽快睡眠

激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。

专家分析：阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。

放弃以车代步

越来越多的男性变成了“靠车一族”，或自己开车，或打的，有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行，若实在没时间，经常爬楼梯也是不错的选择。

专家分析：缺乏运动、以车代步的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。