孕妇能不能吃柿子 柿子对孕妇有影响吗

孕妇能不能吃柿子，孕妇可以吃柿子，但是限量食用。

1.孕妇可以吃柿子，有一定的收益。

柿子的营养价值很高，不仅蛋白质、微量元素含量丰富，而且含有的微量元素种类很多，满足孕妇每天所需的营养。

2.柿子可调节肠道的蠕动，有助于改善孕妇妊娠期的腹泻症状。

服用柿子可增加肠道酸性，抑制致腹泻症状的细菌的活动，减少腹泻症状的发生。

3.柿子可预防胆结石。

孕妇吃柿子可以帮助胆汁排出，从而防止胆结石症的发生、阻止症状的加重。

4.孕妇在食用柿子前应先向医生咨询，以防不适反应，或因食物过量而造成的不适。

柿子一次服食不宜过多，一般每次不超过4-5个，以防中毒。

柿子对孕妇有影响吗

1、是的，柿子对孕妇有影响。

柿子含有丰富的营养元素，对于怀孕的孕妇的有益，但是因为柿子具有软糯特性，早期孕妇容易导致呕吐、腹泻等症状，所以孕妇每次摄取柿子的总量不要超过100克。

2、柿子之所以对孕妇有影响，还因为它含有的“过敏原”——散射质，它会刺激胃肠道，增加胃肠道的刺激作用，导致消化系统不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。

孕妇最好不要偏食柿子。

3、柿子汁干净了之后，还容易造成口腔溃疡，所以在吃凉比较火时，孕妇最好不要吃柿子。

4、柿子的种类比较多，比如黑柿、白柿、红柿、瓜柿，这些柿子在吃之前要处理好，不要将外皮处理剩太多，要保留部分柿子的果皮，以防止营养物质的流失。

孕妇不可以吃柿子吗

1. 一般情况下，孕妇可以吃柿子。

在正常情况下，孕妇可以安全的食用柿子，但是柿子的数量一定要控制在一定的范围之内，不能太多，也不能太少。

2. 柿子含有丰富的营养，芳香、咸甜、性凉，孕妇在食用柿子时，可以丰富维生素及体内所需的其他元素，补充足够的营养，但是孕妇柿子数量摄入应该有分量，不要吃太多。

3. 流产、胎儿发育不良等危险期，妇女在怀孕期间宜少吃柿子。

由于柿子含有芳香素，过多的摄入如圆柿、柿子椒等柿类水果会引起孕妇不适，所以孕妇需要合理地控制柿子摄入量。

4. 孕妇也不要大量的食用柿子，以免排出太多的果胶，增加消化系统的负担，引起腹泻等不适。

建议在孕妇食用柿子时，要注意节制，适量即可。

本养生知识由邮币养生网发布，不代表邮币养生网立场和观点，转载联系作者并注明出处：/i/71042.html