空调吹的喉咙痛怎么办

　　夏天天气炎热，为了避暑，很多人都会选择吹空调，这种方式可以给人带来舒适感。然而有些人吹空调后会出现喉咙痛的症状，这究竟是怎么回事呢？又该如何治疗呢？

　　吹空调喉咙痛的原因

　　长时间在停留在空调房间，室内空气不流通，或者是空调长期没有清洗，会积累很多灰尘和细菌，这样空气中的细菌被吸入呼吸道可会人体造成刺激，引起喉咙疼痛。并且长时间开空调，室内空气也会变得比较干燥，也容易造成喉咙痛的症状。如果是夏季在空调房吹多了冷风，发生感冒上呼吸道感染的情况也可以引起喉咙疼痛。

　　治疗措施

　　1、增加空气湿度

　　可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%之间。在室内放置水盆或湿毛巾，也能起到一定的加湿作用。

　　2、多喝水

　　多喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛。也可以喝一些蜂蜜水、柠檬水等，有一定的舒缓作用。

　　3、调理饮食

　　多吃一些富含维生素C和水分的水果，如橙子、梨、西瓜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。

　　4、药物治疗

　　如果喉咙痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些含片，如西瓜霜含片、金嗓子含片等。也可以服用清热解毒的药物，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。

　　吹空调后喉咙痛是一种正常的现象，个人在生活中要注意合理使用空调，保持良好的生活习惯，这样才能保护好咽喉健康。