肝功能异常睡觉会出现的4大表现 现在知道还不迟 肝不好该怎么调理?(2)
健康养生 2020-10-14109未知SHI
肝不好时睡觉有哪些症状？
1、睡觉磨牙说梦话
一般精神上受到刺激或压力过大时，会使得人们睡觉频繁做梦或说梦话，排除以上因素，需警惕肝脏问题。中医认为肝藏魂，人们在睡眠过程中肝脏能得到充足血液和氧气滋养，但肝脏得不到血液滋养时会引起肝火旺盛，从而导致磨牙和做梦多。
2、失眠、容易惊醒
凌晨一到三点是肝经当令，若在这个时间段经常醒来且难以入睡，极大可能是肝火旺盛，不仅仅出现失眠多梦和半夜惊醒，常常也会伴有烦躁不安和脾气暴躁。