月经期间洗头发有什么危害?盘点女生来月经的十二大禁忌 千万别做!(4)

健康养生 2020-10-24100未知SHI
 
7.禁止吃得太咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
 
8.禁止饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
 
9.禁止吃活血化淤类药物。有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用,以免引起月经过多。
 
10.禁止穿紧身衣裤。会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,甚至发炎。


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