肺不好这有什么症状 出现这五种表现要趁早注意!肺不好吃什么养肺?(6)
健康养生 2020-10-27149未知SHI
2、富含花青素的植物
通过调查研究发现，喜欢吃富含花青素的深色水果和蔬菜的人，呼吸会比普通人的呼吸要顺畅很多，可以帮助我们将肺的功能保持在一个很假的状态。这主要是因为花青素具有抗氧化和抗炎的功能，起到了很好保护肺的作用！
结语：医生曾好心提醒：肺部出现问题的人，身体常会表现出以上五个症状，快来发现你有吗？如果没有，那恭喜你了！占一个的人也要注意养肺了！想要养好肺，生活中常吃这2物，喝水加它，肺部或许会对你说谢谢！