中医里讲的杏仁有什么作用和功效除了止咳化痰还能润肠通便(4)

健康养生 2020-11-06111未知SHI

2.吃苦杏仁要谨慎

苦杏仁不能生吃，必须煮熟扒皮，减少毒性，而且每天也就吃几粒，且不能长期吃。

没有医学背景，小编不建议您吃苦杏仁，想吃还是吃大杏仁吧。虽然药效大减，但安全第一。

中医里讲的杏仁有什么作用和功效 除了止咳化痰 还能润肠通便(4)