孕妇可以吃山竹吗 怀孕后吃山竹的几个禁忌 准妈妈们一定要知道!(4)

健康养生 2020-11-08162未知SHI
 
温馨提示
 
山竹里面含有大量的纤维素,如果大量食用的话会引起便秘,属于高钾的食物,对于心脏病及肾病患者来说要少吃,另外山竹性寒凉,体质虚寒人群也要控制量。在挑选的时候应该选择中等偏小的,颜色越绿就会越新鲜,捏起来比较软而且有弹性,打开之后里面的肉色是纯白色的。吃的时候一定要控制量,千万不能贪多。

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