盘点“果中皇后”山竹的七大功效与作用山竹一天最多吃几个才健康?

健康养生 2020-11-08182未知SHI

酸甜可口的山竹，是很多人特别喜欢吃的一种水果，山竹通常会在5到9月的时候会上市售卖，那个时候就是吃山竹的最适合季节。这种热带之果，素有“果中皇后”的美称，主要是由于它清热的效果很不错。

那么，究竟山竹有哪功效与作用？为什么中医大夫说山竹寒凉，怎么吃才不伤健康？下面就跟小编一起来了解一下吧!

盘点“果中皇后”山竹的七大功效与作用 山竹一天最多吃几个才健康?