盘点“果中皇后”山竹的七大功效与作用 山竹一天最多吃几个才健康?

健康养生 2020-11-08182未知SHI

酸甜可口的山竹,是很多人特别喜欢吃的一种水果,山竹通常会在5到9月的时候会上市售卖,那个时候就是吃山竹的最适合季节。这种热带之果,素有“果中皇后”的美称,主要是由于它清热的效果很不错。
 
那么,究竟山竹有哪功效与作用?为什么中医大夫说山竹寒凉,怎么吃才不伤健康?下面就跟小编一起来了解一下吧!


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