醉酒后吃什么食物最解酒?试试这3种食物 解酒最快最有效!(2)
健康养生 2020-11-1091未知SHI
什么解酒最快?下面小编就来和您说说解酒的那点事。
1、延缓酒精在胃肠道的吸收，避免血中乙醇浓度的突然升高
喝酒前吃点其他食物，能够减缓对胃部的直接刺激，一定程度上减慢酒精的吸收，给酒精的代谢争取到了更长的时间。在喝酒过程中，少量多次的饮水，不仅可以促进酒精通过尿液排出体外。
2、增加乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，或提高它们的活性。
这两种酶的数量和活性是遗传基本决定的，难以直接补充。平常注意少喝酒、少吃油腻的东西、避免可致肝炎、让肝脏可以保持在健康状态，能够有效保持这两种酶的数量和活性。
市面上许多解酒药宣称药效明显，可以提高这两种酶的数量和活性。实际上这些所谓的“解酒药”里面含有利尿剂、兴奋剂和止痛剂的成分，才会让醉酒者感觉能够缓解头疼和恶心的症状，似乎真的因为吃了解酒药变清醒、变舒服。但是，如果经常吃解酒药反而会增加肝脏的负担。