醉酒后吃什么食物最解酒?试试这3种食物 解酒最快最有效!(2)

健康养生 2020-11-1091未知SHI
 
什么解酒最快?下面小编就来和您说说解酒的那点事。
 
1、延缓酒精在胃肠道的吸收,避免血中乙醇浓度的突然升高
 
喝酒前吃点其他食物,能够减缓对胃部的直接刺激,一定程度上减慢酒精的吸收,给酒精的代谢争取到了更长的时间。在喝酒过程中,少量多次的饮水,不仅可以促进酒精通过尿液排出体外。
 
2、增加乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量,或提高它们的活性。
 
这两种酶的数量和活性是遗传基本决定的,难以直接补充。平常注意少喝酒、少吃油腻的东西、避免可致肝炎、让肝脏可以保持在健康状态,能够有效保持这两种酶的数量和活性。
 
市面上许多解酒药宣称药效明显,可以提高这两种酶的数量和活性。实际上这些所谓的“解酒药”里面含有利尿剂、兴奋剂和止痛剂的成分,才会让醉酒者感觉能够缓解头疼和恶心的症状,似乎真的因为吃了解酒药变清醒、变舒服。但是,如果经常吃解酒药反而会增加肝脏的负担。


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