醉酒后吃什么食物最解酒?试试这3种食物解酒最快最有效!(5)

健康养生 2020-11-1091未知SHI

（3）喝酸奶

酸奶有保护胃黏膜的作用，适宜在喝酒前喝。

酸奶中含有丰富的钙元素，对缓解酒后烦躁症状非常有效，而且酸奶里含有乳酸，会和酒精（就是乙醇）发生酯化反应的。

蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

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