吃猪油和植物油哪种好 哪个对身体最健康?专家的权威解释来了!(4)

健康养生 2020-11-11123未知SHI
 
吃猪油的好处
 
01保护视力
 
很多人都不知道猪油中含有胡萝卜素,适量食用对视力有一定的保护作用,对因缺少维生素A引起的夜盲症有一定的辅助作用。此外,如果眼睛有干涩、发炎等症状,可以通过食用适量的猪油预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症及角膜软化症等眼部疾病。
 
02滋养五脏
 
猪油味甘,如果内脏不太舒适,可以适量的食用猪油,有助于肠胃消化,巩固脾脏元气,滋养五脏。
 
03润肠通便
 
猪油作为油类,自然有很好的润滑效果,可以润滑肠道,促进排便,对于便秘困扰的人有不错的效果,比保健品更有用。在古代也是治疗便秘的良方,基本百试百灵。


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