钾元素对人体的作用是什么 三个造成缺钾的原因 平时一定要注意!
健康养生 2020-12-01146未知SHI
钾是维护生命和健康所必需的一种常量元素，主要分布在人体的肌肉中，大约占70%，皮肤中有10%，其余的20%存在于神经、肾脏以及脑髓等组织器官中，骨骼中也含有少量的钾。
钾元素对人体的作用是什么?
钾元素于人体细胞、组织和器官的正常运转却至关重要，它参与、维持细胞的正常代谢，维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉组织的兴奋性，尤其是心脏和肌肉收缩。钾过高或过低均会对机体造成严重影响，说严重些，低钾或高钾都能危及性命，不可等闲视之。