喝什么茶减肥效果最好最减脂肪 多喝这六种茶 就不用担心长肥肉了!(4)
健康养生 2020-12-1855未知SHI
5.决明子茶
决明子茶可以清除宿便，还能清肝明目，对于减肥期间的肥胖者肠道功能缓慢，容易便秘的肥胖者有很大的作用，平时热水冲泡即可。
6.荷叶茶
荷叶茶能清暑利湿，可以治疗水气浮肿，对于压力过大引起的肠道敏感产生的便秘很有效果，不过和荷叶、炒决明子以及玫瑰花等一起开水冲泡才有效果。
不同的茶有不同的作用，减肥者可以选择自己喜欢并且适合自己的茶每天服用，长期坚持下去效果是很显着的。
通过小编的上文介绍，大家知道了有减肥效果的茶有哪些了吗?大家知道了减肥茶的功效了吗?大家知道了和哪些茶可以减肥瘦身了吗?虽然大家知道了这么多的茶有减肥瘦身的效果，但是小编建议大家若想减肥，还要多运动。