喝水多,尿频次数多,正常吗?警惕这3个排尿“讯号” 当心疾病找上门!(4)
健康养生 2020-12-30191未知SHI
下面几个关于“排尿”的信号，或许可以帮助你看看自己的健康如何？
首先可以从自己喝水的次数以及排尿的次数来看，当你喝的水比较的多，并且没有出汗的情况下，排尿的次数很少的时候，说明你的身体可能出现了一些的问题。并且可以试着单击自己的腿以及身体，看看有没有坑，假如有坑，说明你出现了水肿的情形，这个时候不建议多喝水，因为喝水喝得多，不能及时的排出去，会加重水肿的情形。
还可以从夜间的排尿次数来看，当你晚起夜的次数过多，甚至超过了白天的次数的话，暗示可能事情不是那么的简单，极有可能是身体出现了问题，出现这样的情形最好不要忽视，可以找出原因，然后再进行合理的调理。当然前提是排除睡前喝太多水，或吃太多利尿食物的情况。