胃不好的人有哪些症状 专家推荐 多吃这8种水果 对调理肠胃很有帮助(7)

健康养生 2021-01-04144未知SHI
 
7.木瓜
 
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
 
8.桂圆
 
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

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