碳酸饮料喝多了对身体有什么影响 盘点碳酸饮料的八大危害(3)
健康养生 2021-01-09135未知SHI
碳酸饮料的六大危害
一、腐蚀牙齿
很多儿童和青少年喜欢喝碳酸饮料，少量喝碳酸饮料是没有问题的，但是，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感
二、骨质疏松
在碳酸饮料尤其是可乐中，都含有磷酸。这些成分可能很少会有人去关注，但实际上，这些东西会影响人的骨骼。常喝碳酸饮料骨骼会遭到影响。长期地喝碳酸饮料，会导致磷酸摄入体内过多，从而会影响钙、磷比例失调。人体内的钙元素不足，会对还在发育中的青少年影响非常大，钙是组成骨骼的重要元素，钙的缺失意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松