女人气虚血虚吃什么补最快 这两种食物常见又不贵 是“补气”好帮手(2)

健康养生 2021-01-1999未知SHI
 
气虚的表现症状有哪些?
 
症状1:精神倦怠,疲乏无力
 
气虚的人因为自身气的缺乏就会影响机体津血的正常运行,津血运行不畅就会反过来影响各脏腑的功能,脏腑之气不足,机体无法正常工作,就会表现出虚弱的症状,因此会时常觉得精神倦怠,疲乏无力。
 
症状2:怕风,易感冒
 
人体的气分为两种,一种称为卫气,一种称为营气。卫气的作用是保护人体不受邪气的侵袭,所以卫就是保卫,护卫的意思。因此当人体的卫气缺乏时,抵抗力就会下降,出现怕风,易感冒,自汗等症状。
 
症状3:胸闷,心悸
 
第二条讲到气分两种,那么另一种就是我们所说的营气。营气有营养全身的作用,主要是在血脉中运行,当营气虚的时候,血脉中的血液运行不畅,不能营养心脏,就会出现胸闷,气短,心悸的症状。


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