女人长斑别大意！医生：可能是疾病信号(3)

中国中医科学院望京医院妇科主治医师王慧鸽2020年在刊文表示，想要祛斑，除了养成良好的生活习惯，保持愉悦心情外，女性平时也可以应坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。

这几个穴位分别是，三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方）、阴陵泉（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）、地机穴（阴陵泉穴下10厘米）。②