肿瘤的发展和什么有关？中医肿瘤专家给出5点忠告
健康养生 2022-08-05
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本文作者：李忠，北京中医药大学东直门医院中医专业主任医师
中医讲究综合治疗，《黄帝内经》也谈到要“杂合以治”，就是要通过西医治疗、中药，配合饮食、心理等等综合方法，使患者恢复气血调和、脏腑调和、阴阳平衡、经络通畅的一个状态，从根本控制肿瘤的发展。
我给大家举个例子，有一对老夫妻，非常节俭，经常吃剩饭剩菜，最后两人同时得了胃癌。
很多癌症都与“口”有关系，像肺癌与吸烟有关，还有肝癌和过食油炸食物、含黄曲霉素的食物等都有关系。追溯很多有肝脏病的病人，他们本身有慢性乙肝病史或者肝硬化，在得病之前饮食就没有节制。我见到的最年轻的肝癌病人，死亡时还不到30岁！
还有胃癌，与过食油炸、煎制食物有关；食管癌病人和过饮过热食物、过食煎炸冷硬食物有关；结直肠和过食高脂肪食物有关。所以，不仅是减肥要“管住嘴”，防癌也需要“管住嘴”。
不良情绪对人体的伤害非常大。我有一个乳腺癌病人，她得癌之前没有症状，有乳腺增生，但是没在意。后来一个情况刺激了她：离婚了，大气一场。突然有一天她摸到乳房长了一个硬结，去医院检查是乳腺癌。现在这个病人现在生活得很好，到目前为止，已经健康生活了将近8年时间。
在临床询问病人症状的时候，有一点我是一定会问的，就是睡眠，可以说90%以上的患者都有睡眠不佳的症状。
良好的睡眠能够提高免疫能力，增加机体对癌症侵袭的抗击能力，睡眠好了，也可以改善气血、脏腑功能，提高免疫能力。
此外，睡眠时间过长也不行。大家应该都会有这样一个体验：周末在家里睡大觉，睡得时间过长的时候，你会发现身体非常的疲乏。古人很早就认识了，久卧耗气，过度的安逸会损伤气血。
过度运动耗伤气血，这是导致疾病的一个非常重要的原因。
大家运动的一个基础原则就是：以不感觉到疲乏为主。可以跳舞、跑步，练练八段锦太极拳，运动不要让自己大汗淋漓。很多小伙子喜欢运动的一身大汗，然后又冲凉水澡，这样容易导致毛孔闭塞，邪气内蕴，气血阻碍受阻。
各种体质里，一个比较重要的体质就是寒性体质。寒性体质有畏寒肢冷，乏力，少言（患者没有精神肯定不愿意说话），面色恍白、浮肿，小便清长、大便溏等特征。
《黄帝内经》提到，寒多则气涩，气涩则多积聚。有句话说：阳气者若天与日，失之则折寿而不彰。生命依靠阳光，万物都是靠阳光来维持生命的。
阳气就是动力，体内的阳气充足，五脏六腑就得到温曛，气血就得到通畅，营养物质也利于吸收，“毒素”能够迅速排出来。阳气更充足，我们抗病的能力才会增强。阳化气，阴成行，如果阳不足，阴气太盛，就容易形成肿瘤。
大家还可以对着镜子照照自己舌头，舌头淡、胖、水滑，边有齿痕的人，就是阳虚、寒性体质的一个状态。
给大家介绍一个小的配方——阳和汤，这个汤既调补了气血，又补益阳气，使机体气血通畅，阳气旺盛。注意，要在医生的指导下，合理使用方子
