高血压、高血脂、高尿酸，他是怎样恢复正常的？值得学习！

健康养生 2022-09-1392未知admin

2020年，一位34岁的青年朋友因为自己有高血压、高血脂、高尿酸，并且肥胖，给我发微信咨询：

图据郭艺芳心前沿

详细了解情况后，我建议他服用降压药和他汀，并且通过控制饮食、增加运动减轻体重。此后他一直坚持用药，几个月后血压、血脂就得到了初步控制；但由于日常工作特别忙，运动时间不能保证，体重没能得到理想控制。

近日，我又收到了他的微信，看过后感到特别欣慰：

图据郭艺芳心前沿

由上面两个图片可以得知，目前他的血压、血脂、尿酸都控制得很好了，接下来如果能够保持下去，他的降压药完全可能减量的。

通过这位青年朋友的事例，有三点值得大家学习：

1、发现高血压、高血脂一定要认真对待、积极治疗。

2、减轻体重对于控制血压和血脂是非常有效的措施。