这些器官一旦损伤往往不可逆！千万别等“坏了”才后悔！

人体就像一台精密的机器，各个器官维持着日常运作。然而，随着年龄增加、不健康的生活方式，有些脏器会产生不可逆的损伤，引发一系列健康问题。

1. 肾脏

早期的肾脏病可能没有任何表现，因此这种疾病非常容易被忽视，往往发现了身体不适了，就已经到了肾脏疾病的晚期。

厦门大学附属第一医院儿科主任医师白海涛2016年在刊文表示，很多成人肾病是源自于儿童时期。肾病患儿若不能早期发现并得到及时有效的治疗，很可能转为慢性肾病。

由于早期的肾脏疾病经常无任何症状，等到患者察觉，可能已经到了病患晚期。两至三成患者首次到医院就诊时，其肾功能损害已经发展至不可逆转的阶段。

白海涛医生提醒，定期尿检及泌尿系统超声检查是早期发现肾损伤的有效方法，通常每年定期检查一次尿常规。①

2. 卵巢

山东大学附属生殖医院生殖中心主任医师高芹2019年在刊文指出，卵巢功能的下降大多是毫无征兆的，一旦出现月经改变，卵巢功能就已经受到了极大损害，而且不可逆转。

一旦出现以月经异常为主的临床表现，意味着生育力已经受到极大的损害。想及早发现卵巢功能下降，要定期查激素水平的变化。②

资料图片。李蔚海 摄

3. 关节

北京大学第三医院运动康复治疗师葛杰2015年在刊文表示，体重较重或膝关节本身就不好的人，关节承受的压力过大会造成不可逆的软骨损伤。而且软骨细胞是不可再生的，就是说，所有的磨损和迫害都是不可逆的。③

保护关节要避免过量蹲起、爬楼梯、爬山等动作。

4. 大脑

山东省立医院神经内科主任杜怡峰2020年接受山东商报采访时表示，阿尔茨海默症在我国俗称老年痴呆症，是一种不可逆的神经系统退行性疾病。

“目前来看，阿尔茨海默症是威胁老人健康的‘四大杀手’之一，致残率能排第一，影响其实非常大。”杜怡峰表示，随着病程的推进，重度患者生活往往无法自理。

杜怡峰表示，很多人总以为爱忘事是年龄大了的正常表现，而一旦意识到问题再到医院就诊时，就已经发展到中后期了。“其实，只要一有记忆下降，无论轻重，都应该及早到医院就诊，以便及早做出诊断，究竟是良性的记忆下降还是恶性的记忆下降。”

杜怡峰表示，虽然目前对于阿尔茨海默症还没有非常有效的治疗方法，但早期的干预治疗，对缓解病情进程能起到很大作用。④

5. 腰椎

长期伏案、开车及运动不足等生活方式导致脊柱功能退化，慢性腰痛发生率越来越高，很多中老年人，甚至青少年都存在慢性腰痛、腰椎退变、椎间盘突出等疾病。

“腰椎病其实是不可逆的，哪怕是手术也不排除再复发的可能。”解放军总医院第四医学中心骨科主任医师李振宙2018年接受采访时介绍。⑤

复旦大学附属中山医院骨科主任医师董健2018年接受采访时也介绍，很多腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄等患者，由于对脊柱手术比较恐惧，一直拖，拖到年纪很大，神经长期压迫，已经成为不可逆的变化，各种保守治疗不好，导致手术以后效果也不理想。⑤

6. 口腔

广州中医药大学第一附属医院口腔科主治医师齐刘英2012年在刊文表示，若把牙齿比作树，那牙周组织就是树赖以存活的土壤。土壤一旦被破坏，再怎么养都无济于事了。

堆积在牙面和龈沟内的菌斑微生物——牙菌斑，是慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、用口呼吸等都会加重牙龈的炎症。一旦慢性龈炎向深部扩展，会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋。而牙周袋不断加深，更易滞留和堆积菌斑，加重炎症。

齐刘英强调，每年至少定期做一次洁牙，并养成定期做口腔检查的习惯。⑥

资料图片。姚硕方 摄

7. 眼睛

青光眼是不可逆的致盲性眼病，如果不及时采取正确的治疗方式，很容易导致不可逆的失明。

“我国有90%的青光眼患者无法及时发现。这与大多数青光眼发病隐匿，早期没有明显症状有关。”北京协和医院眼科副主任医师程钢炜在2019年北京协和医院眼科举办的宣教活动中介绍，很多人出现了视力减退、视野严重缩小等症状后才去医院，因此形成了很多人一旦确诊就是晚期的情况。

程钢炜指出，青光眼带来的视神经损伤不可逆转，对于疾病本身带来的视功能损害等，目前尚无有效治疗手段。因此，早期发现、早期预防、早期治疗就显得非常重要。⑦

8. 耳朵

每天通勤一两个小时，不少朋友喜欢一上车就戴上耳机听歌、刷短视频，然而这个习惯对听力的伤害可能是不可逆的。

东南大学附属中大医院耳鼻喉科主任医师黄志纯2019年在刊文表示，长时间暴露在高音量的环境中，可能会使耳蜗中的毛细胞过度劳累而受损，而毛细胞是不可再生的，大量毛细胞被破坏就会造成不可逆的听力损伤。

除了破坏毛细胞外，高强度声音还会损害毛细胞与听神经的突触连接，早期可能对听力检查没有影响，但是，会造成“隐匿性听力损失”，长期累积的话，会造成不可逆的听力损伤。⑧